FIN DE SEMANA DE DESCONEXIÓN: RETIRO EN LA COSTA BRAVA
Hoy voy a contaros una experiencia personal. A mediados del pasado mes de marzo estuve en un retiro en la Costa Brava, concretamente en Begur, en Villa Pi Blau. Un lugar de ensueño, en un entorno natural extraordinario. Fue una experiencia muy enriquecedora en todos los aspectos. Necesitaba desconectar y pasar tiempo conmigo misma, y ...
CÓMO NOS ALIMENTAMOS EN EL TRABAJO? LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN PARA UN BUEN RENDIMIENTO LABORAL
Hoy os voy a hablar de la importancia de la alimentación para un buen rendimiento laboral. Un tema que nos preocupa a la mayoría que nos interesa la alimentación saludable y , sea dicho de paso, debería preocupar a todo el mundo, desde el trabajador a la empresa. Y es, como nos alimentamos en el ...
CÓMO COMER SANO EN EL TRABAJO
Cuantas veces os habéis preguntado: Cómo puedo comer saludable en el trabajo, y que sea fácil y rápido de elaborar? O no se os ocurre qué cocinar? o no sabéis como combinar los alimentos para que sea un plato equilibrado?
Hoy os propongo varias combinaciones de platos para que os podáis llevar al trabajo, y que ...
Acerca de mi
Hola, soy Cristina, y este es mi blog personal, en el que comparto mi manera de entender la alimentación y, en cierta manera, la vida. Aquí podréis encontrar sobretodo, recetas saludables y sabrosas e información relacionada con la alimentación saludable. Pero también sitios que me gustan (restaurantes, tiendas, o rincones curiosos…), libros que me parecen interesantes o lugares a los que he viajado. Espero que os guste!!